Tänne ei ihmeitä kuulu. Kivut tulee ja menee, pahempina ja parempina.
Töitä on taas loman jälkeen tehty ahkerasti ja hyvin on kestänyt kroppa. Muistan muistutella itteäni tavallista useammin nousemaan ylös työtuolilta.
Tällä viikolla on lenkkeily (kävellen) kiinnostanut taas pitkästä aikaa. Miehen kanssa ollaan käyty kahtena päivänä noin 6 kilsan lenkillä ( +/- puolisen kilsaa). Ihan hyvää tehnyt, mukavaa kun jaksaa innostua taas liikunnasta ja olo on muutenkin vähemmän "jatkuvasti väsynyt" kuin vielä viikko-pari sitten. Selkä suhtautuu tällaiseen vähän niin ja näin. Välillä tuntuu, että helpottaa ja välillä pahentaa. Ota tästä sitten selvää...
En muista nyt äkkiseltään, olenko blogissa puhunut uuden vuoden lupauksestani vähentää valittamista. Se on auttanut myös suhtautumaan koko tilanteeseen paremmin. En keskity enää valittamaan koko roskasta vaan käytän sen energian siihen, että selviydyn ja keskityn elämän positiivisiin puoliin. Ehei, en todellakaan ole kokonaan lopettanut valittamista. :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti